¿Qué es el ciclo menstrual? El ciclo menstrual es un proceso natural que ocurre en el cuerpo de las mujeres y es un indicador clave de salud reproductiva. Este ciclo, que varía en duración entre 21 y 35 días, se divide en varias fases, incluyendo la menstruación, la fase folicular, la ovulación y la fase […]

Consejos para preparar a tu hija para su primera menstruación La primera menstruación es un evento importante en la vida de cualquier joven, y como mamá, es fundamental estar preparada para guiar y apoyar a tu hija durante este momento. Aquí te ofrecemos algunos consejos y tips esenciales para ayudar a tu hija a enfrentar […]