Consejos de alimentación durante tu ciclo menstrual
La alimentación durante todo tu ciclo menstrual es importante para controlar los cambios hormonales, falta de energía y dolor en tu cuerpo.
La alimentación durante todo tu ciclo menstrual es importante para controlar los cambios hormonales, falta de energía y dolor en tu cuerpo.
La primera menstruación de una mujer llega con muchas preguntas y miedos. Pero no te preocupes, Íntima te ayudará a resolver muchas de ellas.
Se ha comprobado científicamente que en realidad el ejercicio tiene múltiples beneficios que deberíamos aprovechar.
La menstruación dura en promedio de 1 a 7 días, pero no todos los períodos de menstruación son iguales, ni llega siempre cada 28 días.
Conoce todos los productos y tips necesarios para estar preparada todos los meses durante tu período menstrual.
El ginecólogo les ayudará a reconocer qué es normal en tus ciclos menstruales o manejar los síntomas que tengan en base a menstruaciones irregulares.
Quiero hablarles de un tema que afecta al 60% de mujeres: los dolores menstruales o comúnmente llamados cólicos.
Hola amigas, quiero darles a conocer los cambios físicos y emocionales, que experimentamos durante nuestro período.